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Gesunder Schlaf ist wichtig, um die Herausforderungen des Alltags meistern zu können. Allerdings ist er nicht selbstverständlich, denn viele von uns können abends nicht einschlafen oder wachen nachts auf. Was kann helfen?

Unser Darm hat mehr Aufgaben als gedacht. Das Organ ist nicht nur für die Verdauung unserer Nahrung zuständig, sondern seine Flora aus Millionen von Mikroorganismen hat Einfluss auf unser Immunsystem, unser allgemeines Befinden und sogar aufs Gehirn.

Fleisch, Salat und Milcheis – vor allem im Sommer kann in diesen Leckereien eine Gefahr lauern: Salmonellen. Das sind Bakterien, die eine Salmonellose auslösen und nach dem Infektionsschutzgesetz zu den meldepflichtigen Erkrankungen gehört.

Dir wird schummrig, die Beine werden schwer, manchmal beginnt sich die Umgebung scheinbar zu drehen: Schwindelgefühl ist kein seltenes Symptom. Was sind die Ursachen und was kann helfen? Hier findest du die Antworten.

Auch diese Woche war wieder ereignisreich, aber zuerst gibt etwas zu feiern: 100 Jahre Insulin. Außerdem gibt es News zur Ausstellung des digitalen Impfnachweises und eine neue NRF-Vorschrift. Mehr im Wochenrückblick.

Piroggen sind eine polnische Spezialität und werden als herzhafte sowie süße Variante serviert. Entdecke die schmackhaften Teigtaschen – mit fruchtigen Erdbeeren und Sahne. Hier geht es zum Rezept.

Ein hoher Blutdruck verursacht keine Schmerzen und die Patient:innen fühlen sich meistens gut. Doch Bluthochdruck birgt gefährliche Risiken. Warum und welche Medikamente eingesetzt werden, erfährst du hier.

Ein Insektenstich schmerzt, schwillt an und/oder juckt unerträglich. Für etwa 3,5 Prozent der Bevölkerung ist ein Wespenstich sogar lebensbedrohlich und führt zu einer Anaphylaxie. Was bedeutet das? Und zu welchem Zeitpunkt wird Adrenalin benötigt?

Neben Italien führen weitere Länder die Impfpflicht für Gesundheits- und Pflegekräfte ein. Ein zweiter Impfstoff kommt für 12- bis 17-Jährige infrage. Unsere Bundeskanzlerin ruft auf. Das und mehr im Wochenrückblick.

Am 18. April haben wir die AMIRA-Welt Community aufgerufen, uns liebe Grüße bzw. Botschaften zu senden, die wir den Alten- und Pflegeheimen überreichen wollten. Das herzerwärmende Ergebnis dieser Aktion findest du hier.

Wir alle haben bereits von der Flutkatastrophe gehört und wissen, dass auch viele Vor-Ort-Apotheken vom Hochwasser betroffen sind. Die Anspannung ist groß und die Helfer:innen sind im Dauereinsatz. Darum starten wir „AMIRA hilft“.

Wohin entführt dich die AMIRA-Welt heute? Dieses Mal steht Pho Bo auf dem Speiseplan und bringt dir Vietnam ein Stück näher. Die Suppe ist ein gesundes sowie leichtes Essen und wird gerne zum Frühstück verzehrt.

Die basische Hautpflege rückt immer mehr in den Fokus einer ausgeglichenen und gesunden Hautbarriere. Welcher pH-Wert ist ideal? Welcher Säure-Basen-Haushalt ist zur Abwehr von Krankheitserregern wichtig?

Danke für die rege Teilnahme am Gewinnspiel. Es dürfen sich wieder 20 AMIRA-Trendscouts über eine Überraschungs-AMIRA-Box freuen. Bist du dabei? Das findest du hier heraus.

Für eine gesunde Entwicklung und eine gute Allergievorsorge spielt die richtige Ernährung bei Säuglingen eine besondere Rolle. Doch was ist das beste Essen in der Wachstumsphase? Unsere Übersicht hilft weiter.

Die Zecke – darunter die gefährlichste deutsche Art: der Gemeine Holzbock (Ixodes ricinus) – ist Virusträger von Borreliose und Frühsommer-Meningoenzephalitis (FSME). Alle Infos zur Prävention und Risikogebieten findest du hier.

Bei der ersten Verlosung warst du nicht unter den glücklichen Gewinner:innen? Dann nutze die heutige zweite Chance und sichere die Überraschungs-AMIRA-Box Part II. Herzklopfen und Freude gehören dazu. Mehr Infos hier.

Wie steht es um die Problematik der Telematik-Infrastruktur? Können Hunde tatsächlich Corona am Menschen erschnüffeln? Wie sehen die Pläne der Bundesregierung bei zukünftigen Pandemien aus? Das und mehr im Wochenrückblick.

Poke ist das Nationalgericht Hawaiis – doch kennst du auch seinen Ursprung? Eigentlich ist die gesunde Mahlzeit eine Kombination aus japanischer sowie US-amerikanischer Küche und der perfekte Lunch für deine Apothekenpause.

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Akuter Durchfall kann viele Ursachen haben, eine davon ist die Einnahme von Antibiotika. Was genau passiert im Körper und welche Therapie empfiehlt sich? Hier findest du die Antworten.

Trockene Haut, quälender Juckreiz oder auch schubweise auftretende Ekzeme – Neurodermitis hat viele Facetten, in der die Krankheit auftreten kann. Was sind die Ursachen und Symptome? Was kann helfen? Wir klären auf.

Welche Vorteile bietet das E-Rezept? Und welche Rolle spielt der elektronische Heilberufsausweis (HBA) für die Apotheken und speziell für die PTA? Was passiert, wenn Kund:innen kein Smartphone besitzen?

Das sonnige Wetter lockt uns wieder nach draußen. Aber Vorsicht: Zu viel Einstrahlung erhöht nicht nur das Hautkrebsrisiko, sondern auch das für einen Sonnenstich und im schlimmsten Fall einen Hitzschlag.

Im heutigen Wochenrückblick findest du News zur Ausbreitung der Delta-Variante in Deutschland. Wie hoch ist der Anteil bei den Neuinfektionen? Was gibt es Neues zu den Impfzertifikaten? Das und mehr erfährst du hier.

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